身体虚食用哪些营养食物补充？ - 问答频道

身体虚食用哪些营养食物补充？

男，31岁 2018-08-30 22:40

病情描述:

我经常熬夜通宵，最近总是全身无力，检查身体虚弱需要饮食调理，身体虚食用哪些营养食物补充？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-08-30 23:36

遵从医生嘱咐，可以考虑吃胡萝卜，参考下这个：[脾胃气虚、术后体弱、饮食欠佳] 胡萝卜500克，生鱼1条 (约300克)，猪瘦肉100克，红枣10枚，陈皮1片。将全部用料放入锅内，武火煮沸后，文火煲半小时，调味佐膳。

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