止咳润燥的营养食物有哪些？ - 问答频道

止咳润燥的营养食物有哪些？

男，25岁 2018-09-01 23:04

病情描述:

我最近嗓子总是疼不舒服，想调理改善，止咳润燥的营养食物有哪些？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-01 23:22

可以考虑吃菠菜，又叫波斯菜、赤根菜。一般认为菠菜起源于波斯或邻近的西南亚地区，是藜科中的高营养叶子蔬菜之一，是富含维生素和矿物质的黄绿蔬菜。《本草纲目》中认为，食用菠菜可以"通血脉，开胸膈，下气调中，止咳润燥"。

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