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饮食可以消除春困吗？

男，21岁 2018-08-27 23:43

病情描述:

春天的时候最容易犯困的，医生，饮食可以消除春困吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-08-28 00:05

饮食调理，消除莫名疲劳。机体体液偏酸时容易犯困，多吃些碱性食物，如苹果、海带以及多种新鲜蔬菜，可中和肌肉疲劳时产生的酸性物质，帮助消除疲劳。

相关问题

因为人们生活压力大，所以会有各种疾病出现，其中肾虚就影响了很多人身体健康，而且对家庭也有很大伤害。肾虚可以过性生活吗?肾虚时会出现精神不振，气血不足，当然性生活也会有影响，即使可以性生活，质量也会下降。

心虚怎么调理

心虚是很多人会有的症状，不分男女，而且极易发生。身体会受累，生活也会有很多不便。心虚怎么调理？想要治疗需要了解这个问题，从而提高我们的生活质量，也可以让身体健康起来，面对未来的挑战与美好。

　　早上醒来脚出汗可能是肾阴虚的表现，如果总是出现这种情况一定要格外注意了。阴虚，为中医名词术语。是指由于阴液不足，不能滋润，不能制阳引起的一系列病理变化及症状。临床可见的症状为低热、手足心热、午后潮热、盗汗、口燥咽干、心烦失眠、头晕耳鸣、舌红少苔，脉细数等症，治以滋阴为主。

生活中有一些孕妇有舌苔发黑的情况发生，会不会有胎停的情况发生呢?两者没有必然的联系，舌苔发黑可能是肠胃有问题造成的，有可能是一些慢性疾病造成的，所以发现舌苔发黑后，要及时进行治疗。以免对身体造成严重的伤害。

究竟什么才是血虚

在讲这个问题之前，我们先要澄清一个概念：“血虚”和“贫血”不是一回事。有一次一位女士来找我看病，我说她血虚，她马上斩钉截铁回答：“不可能，我上周刚体检过，压根不贫血…”

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