吃醋泡黑豆有什么好处

Question

家里人很喜欢吃醋泡黑豆，这种食物对身体有什么好处呢？

Answer 1

食醋有帮助身体分解体内脂肪、缓解便秘、消除宿便等好处。除此之外，豆子里含有植物性蛋白质，对补充体力非常有好处。其食用方式可以将黑豆洗净放入瓶中，倒入2倍分量的食醋，过10天后食用，每次饭后吃10粒豆子。