患有贫血要多吃肉吗

Question

我被诊断为了贫血，医生让我注意补充营养，我可以多吃肉吗？

Answer 1

贫血患者需要多吃肉食，贫血大多是缺乏蛋白质和铁造成的，而这两种营养素在肉类中都比较多。所以贫血人群必须吃肉，最好是猪肉、牛肉、羊肉等红肉。