坚持喝蜂蜜水有哪些功效和作用？

Question

我看网上说，坚持喝蜂蜜水对身体有很多好处，喝蜂蜜水有哪些功效和作用？

Answer 1

蜂蜜营养丰富，而且蜂蜜味甘，性平，自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。蜂蜜富含维生素B、维生素D、维生素E、果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、天然香料、乳酸、苹果酸、淀粉酶、氧化酶等多种元素，对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显著功效。