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吃什么能预防坏血病呢？

病情描述:

我的朋友得了坏血病，我想在平时注意，吃什么可以预防坏血病呢？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

常吃大枣可以预防坏血病。枣中维生素C含量十分丰富，被营养学家称作活维生素C丸。膳食中若缺乏维生素C，人就会感到疲劳倦怠，甚至产生坏血病。

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