哪种水果沙拉能减肥呢？

Question

听说有些水果沙拉是可以减肥的，又能满足口欲，还能减肥，一举两得，我也想试一试，哪种水果沙拉可以减肥呢？

Answer 1

缤纷水果沙拉就可以减肥，做法是把柠檬去皮，放入榨汁机中，加入香草叶打碎，再过滤取渣备用。把苹果和香梨去皮洗干净，切丁，放入碗里，倒入香草柠檬汁拌匀备用。把西瓜皮去掉外面的薄片，然后切丁，把圣女果洗干净切丁。把圣女果、西瓜皮和脐橙放入拌好的苹果里，再放入沙拉酱和酸奶拌匀即可。功效：这款缤纷水果沙拉可以有效降低胆固醇，消除脂肪，达到理想的减肥效果。