吃红豇豆能促进消化吗

Question

我婆婆自己种了些红色的豇豆，我之前从来没有吃过，听说这种将都吃了还能促消化，是不是真的？

Answer 1

红豇豆有促进肠胃消化和蠕动的功能，而且从颜色上来看还有增强食欲的作用，红豇豆所含的膳食纤维和维生素能起到帮助促进肠道蠕动的作用，能促消化，助排泄。