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西兰花有哪些营养?
病情描述:
西兰花家里经常吃,我也很爱吃,不知道西兰花有哪些营养?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院
    西兰花中的营养及其丰富,主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等,钙、磷、铁、钾、锌、锰等含量很丰富
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