芹菜对身体有哪些好处？

Question

我经常吃芹菜，会用来炒肉吃，芹菜吃了对身体有哪些好处？

Answer 1

芹菜有很好的好处，比如芹菜的能量很低，但它包含的大量水分和膳食纤维能有效抑制人的食欲。此外，芹菜还富含叶酸、维生素C和维生素K。因为芹菜中含有大量水分，它还能中和胃酸，有效治疗胃灼热等不适症状。