一天吃几个鸡蛋比较好？

病情描述:

我喜欢吃鸡蛋，一般早餐会吃两个，其它两餐也会吃，不知道一天吃几个鸡蛋比较合适？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

鸡蛋不可以多吃，虽然鸡蛋营养丰富，但是每天的食用量最好不要超过两个，这是因为鸡蛋含蛋白质较多，胆固醇含量也很高，吃得太多就会增加胃、肝和肾的负担，严重的话，可能会导致内脏功能产生异常病变呢。

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