吃什么对身体比较好？

Question

我觉得经常吃外卖，身体内会累积很多不好的东西，那么吃什么对身体会比较好呢？

Answer 1

豆豉和水果都是很好的选择。豆豉还含有大量能溶解血栓的尿激酶，含大量B族维生素和抗菌素，可防老年痴呆症。水果能将积累在细胞中的毒素溶解，最终经排泄系统排出体外。