牛奶有哪些作用 - 问答频道

牛奶有哪些作用

病情描述:

我每天都坚持喝牛奶，长期下去会收到哪些良好的作用？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

牛奶是高钙饮品，而且牛奶中含有丰富的蛋白质，还有很多人体必需的脂溶性维生素，可使皮肤保持光滑滋润。牛奶中的乳清对消除面部皱纹也有很大效果。

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