喝牛奶要注意些什么？

Question

我爱喝牛奶，早上会喝一些，在喝牛奶的时候要注意些什么？

Answer 1

喝牛奶要注意食物的搭配，蛋白质与淀粉、蔬菜与水果不是有益的搭配，牛奶最好不要与三餐同用，糖与蛋白质或淀粉合用也不利于消化。