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猕猴桃的好处都有哪些？

病情描述:

我非常的爱吃猕猴桃，会用猕猴桃搬水果沙拉来吃，不知道猕猴桃吃了的好处都有哪些？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

猕猴桃食用后，对身体的好处是能改善便秘，因为猕猴桃含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质，能够发挥清热降火、润燥通便的作用。

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