补充营养素可以提高免疫力吗？

Question

这两年老婆经常给我买一些维生素来补充身体的营养，说是可以提高免疫力，补充营养素可以提高免疫力吗？

Answer 1

在身体缺乏营养的情况下，就有可能使身体免疫力下降，目前，我国居民对一些维生素和矿物质(如维生素A、维生素D、部分B族维生素以及钙、铁等)缺乏的情况还比较普遍，适当服用一些正规厂家生产的营养素补充剂(含不同种维生素和矿物质，按需补充)，对提高免疫机能具有一定的实际意义。尤其是孕妇、乳母和老年人群等特殊人群。