哈密瓜的营养高吗 - 问答频道

哈密瓜的营养高吗

病情描述:

平时最常买的一种水果就是哈密瓜，哈密瓜的营养高吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

哈密瓜的营养非常高，哈密瓜肉中维生素的含量比其它水果也毫不逊色。在哈密瓜鲜瓜肉中，维生素的含量比西瓜多4至7倍，比苹果高6倍，比杏子也高1.3倍。这些成分，有利于人的心脏和肝脏工作以及肠道系统的活动，促进内分泌和造血机能，加强消化过程。

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