虾对人体有好处吗？

病情描述:

我家孩子特别喜欢吃虾，总会吵着要吃这种食物，虾对人体有好处吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

虾的营养价值是很丰富的，里面含有一定的钙和碘。平时吃一些虾，不仅能够补充人体所需的维生素及蛋白质，而且虾还有抗早衰和增强人体的免疫力的功能。

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