蘑菇含有维生素d吗？

病情描述:

好像是身体有点缺钙，经常感觉到身体没有力气，而且感冒也是频繁发生，蘑菇含有维生素d吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王燕主任医师中日友好医院

蘑菇味道不但鲜美，而且蘑菇还含有人体所必需的氨基酸和矿物质，而且蘑菇里面还含有维生素d，此外，其他的新鲜蔬菜和水果都不含维生素D，蘑菇是个例外。

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