吃什么能瘦腿呢？

Question

我的小腿就像萝卜一样非常粗，我特别想让腿细一些，吃什么能瘦腿呢？

Answer 1

多吃糙米可以瘦腿，因为糙米中除了丰富的维生素物质可以加速新陈代谢功能之外，糙米中丰富的膳食纤维也同样可以将体内残留的废渣排出体内，让下半身减少脂肪的囤积，从而达到良好的瘦下半身的目的。