女性吃黄豆有啥好处？ - 问答频道

女性吃黄豆有啥好处？

女，38岁 2018-09-07 22:04

病情描述:

听人说，年纪大的女性要多吃一些黄豆，女性吃黄豆对身体有什么功效？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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张萌萌副主任医师山东省立医院 2018-09-07 22:18

黄豆能够延缓更年期，黄豆中含有丰富的食物纤维，不仅能改善便秘祛毒养颜，还有利于血压和胆固醇的降低。此外，黄豆中含有微量大豆异黄酮，被称为“天然植物雌激素”，在人体内具有雌激素作用，可以使女性容光焕发，神采奕奕。

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