为什么吃海参能变瘦

Question

我每天都会煲一点海参粥喝，味道好，还营养，听说经常喝还能变瘦，这是为什么？

Answer 1

海参不含脂肪，可以补充蛋白质，最神奇且珍贵的海鲜类。在全世界的140多种海参中，只有40多种可以食用。其阴阳同补，增强体质，延缓衰老的功效早已得到公认。吃瘦原因：胆固醇低，且调节血脂和血糖。海参中的钒、锰、钾、铜、尼克酸、牛磺酸等成分可以影响体内脂肪的代谢过程，防止脂肪肝形成，使人身轻体健。