吃红枣对身体好吗？ - 问答频道

吃红枣对身体好吗？

病情描述:

爸爸买回来很多的红枣，让我和妈妈吃，说是对身体很不错，这对吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

女性吃红枣确实对身体很好。红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份，有健脾益胃、帮助消化的作用。

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