AB型血的人怎么吃更健康？

Question

我是AB型血，听说不同的血型饮食应该不一样，这样才更有利于健康，我应该怎么吃比较好呢？

Answer 1

AB型血的人应该多吃蔬菜水果。因为这一血型的人偏好肉食，但大多肠胃不好难以消化，为消化的部分就变成脂肪存在体内，导致毒素囤积。应控制肉食，并伴有适量蔬菜、豆腐同食，可以促进肠胃蠕动，利于排毒。