多吃蔬菜水果对身体有什么好处？ - 问答频道

多吃蔬菜水果对身体有什么好处？

女，29岁 2018-09-07 19:44

病情描述:

我爱吃蔬菜，不爱吃水果，可网上说蔬菜水果都要多吃，蔬菜水果吃了对身体有什么好处？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-07 20:07

蔬菜水果确实要多吃，而多吃蔬菜和新鲜水果，有利于心肌代谢，改善心肌功能和血液循环，促使胆固醇的排泄，防止高血压病的发展。

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