常喝玄米茶有什么好处呢？

Question

朋友给了我一些玄米茶，让我用热水冲泡着喝，常喝玄米茶对身体有什么好处呢？

Answer 1

玄米茶能美容，还能瘦身。美容因由：玄米中含丰富纤维及维他命A、B1、E等，能够消弭压力，更可健脾、消脂及滋润皮肤。瘦身因由：玄米茶能活化人体酵素，促进新陈代谢。此中的咖啡碱等促进脂肪代谢，分化蛋白质和脂肪。食用措施：热水冲泡或冰冻饮用。