高血压的老人吃什么好？

Question

我的奶奶一直以来都是高血压。吃些什么东西可以降血压，对她的身体有帮助呢？

Answer 1

高血压的老人可以喝一些胡萝卜粥。将适量胡萝卜洗净切碎，与适量粳米同入锅内，加清水适量，煮至米开粥稠即可。早晚餐温热食。可健脾和胃，下气化滞，明目，降压利尿。适用于高血压以及消化不良、久痢、夜盲症。