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芹菜粥怎么做呢?
病情描述:
听说芹菜有减肥的作用,我想用芹菜煮粥喝,这种粥怎么做比较好喝呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-09-05 20:07
    芹菜粥可以消肿减肥。煮粥时要准备材料:粳米、芹菜、生菜葱花。具体做法:粳米洗干净,浸泡30分钟后放到锅中熬煮至水沸腾。然后将芹菜切成粒状倒入锅中。粳米煮熟后,放入切碎的生菜再煮两分钟。最后往锅中添加些许香油、葱花、盐,搅拌均匀后即可关火食用。
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