多吃奇异果有什么好处？

Question

老婆特别喜欢吃奇异果，所以我家的奇异果几乎没有间断过，多吃奇异果对身体有什么好处呢？

Answer 1

多吃奇异果能美容养颜，减肥瘦身。奇异果营养成分很高，而且是低钠高钾含量的水果。多吃奇异果还可以达到美容的效果，因为它可以抗氧化，更抗现在最讨人厌的自由基！并且奇异果富含膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，增加饱腹感。奇异果独特的奇异果酵素可以帮助消化和分解蛋白质。