哪些水果减肥效果最好呢？ - 问答频道

哪些水果减肥效果最好呢？

女，45岁 2018-09-06 19:16

病情描述:

我听说减肥的人应该多吃水果，哪些水果的减肥效果最好呢？

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-09-06 19:37

柚子和橘子的减肥效果是很好的。将柚子或者橘子的外皮去掉，和泡好的豆子放在一起，按一下果蔬豆浆。其中柚子和橘子也是减肥水果，富含高纤维，有助于通便消脂，减肥效果不错。

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