药补和食补哪种更好 - 问答频道

药补和食补哪种更好

男，35岁

病情描述:

天气冷了以后老公比较偏向于药补，因为他觉得食补见效太慢了，到底哪种方式更好？

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宋观礼副主任医师中国中医科学院广安门医院

一般来说药补不如食补。很多人习惯到了秋冬季节吃一些滋补的药材，比如人参、黄芪、阿胶等，这样很容易补过了头，反而引起便秘、口干、舌燥等上火症状。如果要补，一定要经过专业医师的指导。

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