鸡蛋减肥餐是怎么搭配的？

Question

我正准备减肥，朋友推荐我多吃几天鸡蛋减肥餐，据说效果不错，这种鸡蛋减肥餐是如何搭配的呢？

Answer 1

鸡蛋减肥餐的减肥效果不错，早餐：水煮蛋1只，烤面包2片，圣女果4颗，黑咖啡；午餐：苹果1个，水煮青菜1份，白米饭1碗；晚餐：杂米粥1碗，青菜沙拉，泡菜。