运动后吃鱼对身体有什么影响？ - 问答频道

运动后吃鱼对身体有什么影响？

女，34岁 2018-09-09 19:28

病情描述:

我这几天在运动，每天运动后都想吃鱼，朋友说运动后不能吃鱼，如果运动后吃鱼了，对身体有什么影响？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-09 20:02

运动后确实不建议吃鱼肉的，因为鱼肉是酸性食物，运动后吃鱼肉，会使血液酸化，再加上体内发生的很多乳酸，会加剧身体疲乏的程度。

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