帮助瘦身的菜有什么？

Question

我老婆总觉得自己胖，所以经常不吃饭，什么食物可以帮助她瘦身？

Answer 1

可以做双菇苦瓜丝给她吃，既能够清理肠道，又可以瘦身。将苦瓜顺丝切成细丝，姜片切成细丝。香菇浸软切丝，金针菇切去尾端洗净。油爆姜丝后，加入苦瓜丝、香菇丝及盐，同炒至苦瓜丝变软。将金针菇加入同炒，加入调味料炒匀即可食用。