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水果燕麦酸奶如何制作?
病情描述:
在朋友家喝过一次水果燕麦酸奶,感觉味道不错,而且还听说它能减肥,所以我想常喝,这种水果燕麦酸奶是怎么制作的呢?
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  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院
    水果燕麦酸奶可以当做早餐,有减肥的功效。材料:苹果、雪梨、葡萄、酸奶200ml、燕麦150g。做法:把水果切粒放在盘子中,倒入200ml酸奶搅拌均匀,燕麦冲泡后也加入酸奶中搅拌即可食用。
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