吃苹果能提高记忆力吗？ - 问答频道

吃苹果能提高记忆力吗？

病情描述:

别人老说苹果是智慧果，说是能提高记忆力，吃苹果真的能提高记忆力吗？

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王燕主任医师中日友好医院

适当吃一些苹果，确实能够起到提高记忆力的功效。苹果不仅含有丰富的糖、维生素和矿物质等大脑必需的营养素，并且尤其重要的是富含锌元素。

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