吃青苹果好吗？

Question

最近青苹果下来了，市场上有好多卖青苹果的，这种苹果好吗？

Answer 1

吃青苹果也是有很多功效的，青苹果含有大量的维生素、矿物质和丰富的膳食纤维，特别是果胶等成分，青苹果能补心益气、益胃健脾等功效，还能具有止泻效果，慢性腹泻、神经性结肠炎、小儿腹泻患者可经常食用。