减肥期间可以吃卷心菜吗？ - 问答频道

减肥期间可以吃卷心菜吗？

女，26岁 2018-09-08 19:06

病情描述:

我这两天一直在节食减肥，现在我想吃一点卷心菜，这段期间我能吃这种菜吗？

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王海泉主任医师山东省立医院 2018-09-08 19:24

适当吃一些卷心菜，对减肥很有好处。卷心菜含有极强劲的纤维、多种维生素和矿物质，营养丰富，并且可以防止摄取过量的营养素。此外卷心菜还有预防衰老、改善皮肤质素等美容功效。

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