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经常喝豆浆能暖身吗

女，36岁 2018-09-07 21:15

病情描述:

这几天气温下降了感觉好冷，朋友说多吃大豆就能暖暖身子，是不是这样？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-07 21:36

冬季喝一碗热气腾腾的豆浆是非常不错的，具高热效应，能升高体温血液循环不良和肌肉不足，都会造成低体温、低代谢。豆浆中所含的蛋白质，是高热效应、暖身的营养素。

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