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培根鲜蘑西兰花怎么做
病情描述:
家中正好有西兰花、口蘑、培根,我想做一个培根鲜蘑西兰花,怎么做好吃呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-09-08 21:31
    培根鲜蘑西兰花既美味,又有很好的减肥效果。
    材料:培根、西兰花、鲜香菇、口蘑(白蘑菇)。
    做法:
    1.培根切片。蘑菇洗净切片。西兰花掰成小朵。
    2.蘑菇和西兰花用沸水快速汆烫一下,捞出后用凉水冲净。
    3.锅入少许油,放入培根略煎,然后倒入蘑菇和西兰花快速翻炒,然后调入调味品炒匀即可。
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