产后怎样吃丝瓜能催乳？

Question

昨天是分娩期，今天奶水都没有来，还一直涨，隔壁床产妇让我多吃丝瓜，说是能催乳，那怎样吃有用？

Answer 1

丝瓜和丝瓜络都有促进乳汁分泌的作用，还能治疗乳腺炎，一些产妇将丝瓜与鲫鱼、猪蹄、腰花煨汤，喝下后发现乳汁分泌旺盛，其实这主要还是高汤的作用，单纯将丝瓜煨汤是达不到催乳的效果的。