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胖人在冬天该多吃些什么食物？

女，24岁 2018-09-12 21:04

病情描述:

我就是每年冬天不怎么吃东西，就瘦了很多，现在又到冬天了，我该多吃些什么食物？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-12 21:44

在冬天的时候，人吃的多又懒得运动确实容易胖，所以肥胖者冬季更应留意瘦身，应多吃低热量的瘦身食物，如红豆、萝卜、竹笋、薏米、海带、蘑菇等。

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