怎样用苹果做雪梨煲排骨

Question

我最近喉咙发炎有点咳嗽，妹妹让我用苹果雪梨煲排骨吃，要怎样做效果更好？

Answer 1

苹果做雪梨煲排骨可以在煲排骨汤的时候，把苹果和雪梨切成块儿放入汤里面，排骨汤的营养成分比较高，有非常丰富的钙质能够预防骨质疏松强健骨骼，苹果和雪梨维生素含量比较高，能够促进身体对营养物质的吸收。喝汤的时候注意不可以放太多调料，避免会影响到消化。

Answer 2

苹果雪梨煲排骨很营养，吃了还能清肺止咳。材料：排骨250克、苹果3个、雪梨3个、南北杏20克、红枣20克、姜2片、水3800毫升、调味料、盐适量作法1将苹果、雪梨洗净后切薄片。2将排骨洗净后切块备用。3将南北杏、红枣泡水清洗。4将排骨氽烫后捞起备用。5将姜、排骨、苹果、雪梨、南北杏、红枣放入水中，以大火煮20分钟后，再以中火煮1个小时，起锅前加入盐调味即可。