番茄蛋汤餐是如何搭配的呢？

Question

听说把番茄蛋汤餐当早餐，也有减肥效果，这种减肥餐是怎么搭配的呢？

Answer 1

早餐吃番茄蛋汤餐也能帮助减肥。材料：番茄蛋汤，烤面包片。这款早餐维生素含量比较高，这个对于想减肥的人吃了也不胖。做法：新鲜番茄用少许橄揽油略炒后，加适量水烧开，再放入鸡蛋和调味品。面包片最好选择全麦面包。