吃完火锅后吃些什么好？

Question

我胃不是很好，但平时又很爱去吃火锅，在吃完火锅之后吃些什么会对胃好？

Answer 1

可以多吃凉性的水果，可以适当的吃梨子，苹果，橙子等食物，可以促进胃肠道蠕动还可以补充身体内的维生素，在平常生活中要减少吃火锅的次数，火锅长时间吃有可能会出现胃肠道刺激，还会得胃病。平常生活中饮食要以多样化为主，一日三餐要定时定量。

Answer 2

对于你的这种情况，吃完火锅后，最好可以喝一杯酸奶。吃完火锅后可喝些发酵型酸奶，酸奶既可以对胃黏膜有一定保护作用，又可促进消化。