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能起到减肥作用的食物有什么？

女，23岁 2018-09-09 20:02

病情描述:

这几天发现自己胖了很多，想吃一些可以帮助减肥的食物，能吃什么呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-09 20:40

可以尝试多吃冬瓜。冬瓜味甘淡而性微寒，具有利水消肿的功效，若能带皮食用，效果更佳。常吃冬瓜，可去除身体多余的脂肪和水分，起到减肥作用。

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