常喝绿茶有什么好处呢？ - 问答频道

常喝绿茶有什么好处呢？

病情描述:

我最近爱上了喝绿茶，每天上午和下午都会泡上一杯绿茶，常喝绿茶对身体有什么好处的？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

常喝绿茶有益健康。每天餐后喝一罐无糖绿茶，或是家里泡的茶，都能去除油腻感，就算吃的不多，喝了之后也能降低食欲！绿茶中的儿茶素经医学研究证实，具抗氧化、抗癌、调节血压、血糖及胆固醇的效果。

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