常喝绿茶有什么好处呢？

Question

我最近爱上了喝绿茶，每天上午和下午都会泡上一杯绿茶，常喝绿茶对身体有什么好处的？

Answer 1

常喝绿茶有益健康。每天餐后喝一罐无糖绿茶，或是家里泡的茶，都能去除油腻感，就算吃的不多，喝了之后也能降低食欲！绿茶中的儿茶素经医学研究证实，具抗氧化、抗癌、调节血压、血糖及胆固醇的效果。