生理期要多吃什么食物？ - 问答频道

生理期要多吃什么食物？

女，30岁 2018-09-05 20:00

病情描述:

我现在是生理期，想补充一些营养，能多吃些什么食物？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-05 20:21

生理期饮食需要多吃补血的食物，而生理期刚来几天可以多吃点麻油猪肝，帮助废血排出。后几天可以吃麻油腰花，此外麻油炒蛋加九层塔也是不错的生理期食品。

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