吃什么能瘦腿呢？ - 问答频道

吃什么能瘦腿呢？

病情描述:

我的小腿很粗，一到夏天就会完全暴露，平时多吃些什么能起到瘦腿的作用呢？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

想瘦腿，建议多吃紫菜。紫菜最大的功效就是可以消除腿部的水肿。紫菜的热量低，脂肪少，但是却含有大量的维生素及蛋白质。紫菜配上海带做汤，称得上是减肥极品。

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